Coppette mestruali e vaginali

Cosa sono le coppette mestruali e vaginali?

È una piccola coppa flessibile che si piega per essere inserita in vagina. Una volta dentro si apre, si adatta al corpo e raccoglie il flusso senza assorbirlo, quindi non secca la mucosa e può essere portata per diverse ore. Poi si svuota, si lava con acqua e sapone neutro e si rimette. Una coppetta dura fino a 10 anni, il che la rende più economica e sostenibile di tamponi e assorbenti. In questa categoria tutte le coppette sono per il ciclo mestruale: ce ne sono di Fun Factory (Fun Cup, nelle taglie A e B, singole o in kit con entrambe), di Satisfyer (kit con una coppetta da 15 ml e una da 20 ml), di Intimichic e di Stercup, e di Femme République c'è un disco mestruale in due taglie, S da 30 ml e L da 50 ml. Le mutandine mestruali si trovano in igiene intima. Per allenare il pavimento pelvico non ci sono coppette; per questo ci sono le palline vaginali.

Tipi di coppette mestruali

Quasi tutte hanno la forma a campana con un piccolo stelo per estrarla; cambiano la taglia e il profilo.

• Coppette per taglia: ogni marca usa il suo sistema, con lettere (A e B, S) o con la capacità in millilitri (15 e 20 ml).
• Kit con due taglie: contengono una coppetta piccola e una grande, utili se non sai ancora quale fa per te o se il tuo flusso cambia da un giorno all'altro.
• Dischi mestruali: più piatti e con un profilo più basso rispetto a una coppetta.

Come scegliere

• Taglia e capacità: segui la guida alle taglie della marca, perché le sue taglie non corrispondono a quelle di un'altra, e controlla nella scheda quanti millilitri raccoglie.
• Lunghezza e forma: confronta la lunghezza indicata nella scheda con l'altezza della tua cervice; il disco è l'opzione con il profilo più basso.
• Kit o coppetta singola: un kit con due taglie ti permette di provare senza dover riacquistare.
• Materiale: tutte le schede che lo indicano riportano silicone; verificalo sulla tua e controlla come il produttore indica di pulirla.

Domande frequenti

Come scelgo la mia prima coppetta mestruale?

Guarda tre cose: 1) il flusso (leggero, taglia S; abbondante, taglia L), 2) il parto (dopo un parto vaginale di solito va meglio una coppetta più larga o più morbida) e 3) la cervice (bassa, coppetta corta; alta, coppetta lunga). La maggior parte delle marche ha una guida alle taglie con un test online, e se è la tua prima coppetta, inizia dalla taglia S o M.

Posso avere rapporti con la coppetta mestruale inserita?

Con una coppetta normale non è consigliato durante la penetrazione: dà fastidio e può perdere la tenuta. I dischi mestruali, con un profilo più basso, sono invece pensati per avere rapporti durante il ciclo, e i tamponi in spugna sono l'alternativa più comoda per il sesso durante le mestruazioni. Né la coppetta né il disco sono contraccettivi e non proteggono dalle infezioni sessualmente trasmissibili; per questo ci sono i preservativi.

Per quanto tempo posso tenere la coppetta inserita?

Per diverse ore, a seconda del tuo flusso e della capacità della coppetta. Svuotala prima che si riempia e non superare il massimo di ore indicato nella scheda del modello.