Assorbenti interni
Gli assorbenti interni in spugna sono morbidi, non hanno il filo e assorbono il flusso mestruale dall'interno della vagina senza che si veda nulla, così puoi avere rapporti con penetrazione durante il ciclo. Per scegliere, guarda la taglia in base al tuo flusso e se sono secchi o già lubrificati.
Che cos'è un assorbente interno in spugna?
È una piccola spugna di schiuma morbida che si inserisce in vagina come un tampone e assorbe il sangue mestruale. Nelle schede che indicano il materiale di solito è schiuma di poliuretano. A differenza del tampone di cotone, non ha il filo: resta in fondo alla vagina, si adatta alla sua forma e non si vede dall'esterno. Per questo si usa soprattutto per avere rapporti con penetrazione durante il ciclo senza sporcare tutto, e anche quando non vuoi che spunti un filo. Si inserisce e si rimuove con facilità, anche se le prime volte conviene farlo con calma.
Se cerchi qualcosa di riutilizzabile per il ciclo, guarda le coppette mestruali. La spugna è usa e getta ed è pensata per non essere d'intralcio durante il sesso. Per la cura quotidiana della zona trovi la sezione di igiene intima.
Tipi di assorbenti interni in spugna
Quasi tutti sono in spugna e senza filo. Cambiano per come sono preparati e per la dimensione.
- Secchi: sono senza lubrificazione e si inumidiscono con un po' d'acqua prima di inserirli, come indicato nel foglietto illustrativo. Sono i Beppy Classic, per esempio.
- Lubrificati: contengono già un gel che aiuta a farli entrare con delicatezza. È il caso dei Beppy Soft Comfort lubrificati.
- Mini e normale: il mini va bene per flusso leggero o se fai fatica a inserire il normale; il normale, per un flusso medio.
- A forma di cuore: i Soft Tampons di Joydivision hanno questa forma e sono disponibili in mini e in normale.
- Confezioni piccole e grandi: da 3 o 4 pezzi per provare, e da 10, 30 o 50 quando sai già qual è quello giusto per te.
Sicurezza
Rispetta sempre il tempo massimo di utilizzo indicato nella scheda o nel foglietto illustrativo. Dato che non ha il filo, è facile dimenticare di averlo, quindi conviene ricordarsi a che ora lo hai inserito. Lavati le mani prima di inserirlo e prima di toglierlo. Con gli assorbenti interni esiste un rischio raro ma serio, la sindrome da shock tossico: se mentre lo porti hai all'improvviso febbre alta, vomito o un'eruzione cutanea, toglilo e rivolgiti a un medico.
Non è un anticoncezionale e non protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Per questo usa anche un preservativo: se usato bene, riduce il rischio di gravidanza e di infezioni.
Se ti serve più scorrevolezza, usa un lubrificante a base d'acqua ed evita vaselina e oli all'interno della vagina. In uno studio su 141 donne, quelle che avevano applicato vaselina all'interno nell'ultimo mese avevano 2,2 volte più probabilità di risultare positive alla vaginosi batterica. L'uso di oli si è associato a una maggiore presenza di candida (Brown et al., 2013, Obstet Gynecol).
Come scegliere
- Taglia: mini per flusso leggero o per iniziare; normale per flusso medio. La scheda indica qual è ciascuno.
- Secco o lubrificato: quello lubrificato entra con più facilità; quello secco si inumidisce prima con acqua, come indicato nel foglietto illustrativo.
- Materiale: controlla nella scheda di cosa è fatta la spugna, soprattutto se hai allergie o la pelle sensibile; se non è indicato, chiedici prima di acquistare.
- Tempo di utilizzo: verifica quante ore al massimo consente la scheda o il foglietto illustrativo.
- Quantità: una confezione piccola per provare la taglia e una grande quando sai già qual è quella giusta per te.
Domande frequenti
Si può fare sesso con un assorbente interno in spugna inserito?
Sì, sono pensati per questo. Restano in fondo alla vagina e assorbono il sangue durante la penetrazione. Se è la prima volta, prova prima a inserirlo e toglierlo da sola, con calma.
Come si toglie se non ha il filo?
Con le dita. Accovacciata o con un piede appoggiato su un rialzo, inserisci uno o due dita, aggancia la spugna e tira lentamente; rilassarti aiuta molto. Se non ci arrivi, aspetta un po' e riprova, e se non esce, rivolgiti a un medico.
Si può riutilizzare?
No. È monouso. Dopo l'uso buttalo nel cestino, non nel water.
Serve come anticoncezionale?
No. Non protegge nemmeno dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Se ti serve questa protezione, usa il preservativo oltre all'assorbente interno.
Che differenza c'è con una coppetta mestruale?
La coppetta raccoglie il sangue e si riutilizza; la spugna lo assorbe e si getta dopo l'uso. Inoltre la spugna è morbida e non ha né filo né codina, per questo si sceglie per avere rapporti con penetrazione. Se preferisci qualcosa di riutilizzabile, guarda le coppette mestruali e vaginali.
Posso dormire con l'assorbente inserito?
Solo se le ore di sonno rientrano nel tempo massimo indicato nella scheda o nel foglietto illustrativo. Altrimenti, meglio un assorbente esterno per la notte.
Cosa faccio se mi dà fastidio o prurito?
Toglilo. Se avverti dolore, prurito, cattivo odore o febbre, non metterne un altro e consulta un medico.
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